Купить Лосось в Казани

Мясо лосося является отличным антиоксидантом. А также отличным источником высококачественных белков, витаминов и минералов (включая калий, селен и витамин B12).

Тем не менее, в лососе привлекает наибольшее внимание жирная кислота омега-3. Она отвечает за репутацию лосося как ценной «пищи для мозга». Считается, что омега-3 способствует здоровой работе мозга, сердца, суставов и общего благополучия организма.

Омега-3 называется незаменимой жирной кислотой, потому что организм человека не может ее самостоятельно синтезировать. Поэтому очень важно получать ее из пищи.

Консервированный лосось добавляют в салаты. Если Вам нужно быстро что-то приготовить – отличным решением станет спагетти с лососем. А сэндвичи из лосося можно взять с собой в дорогу, на работу или пикник.